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虫草和燕窝可以一起吃吗?

发布时间:2018-11-20 08:54

  燕窝可以和虫草等滋补药材一起吃,有养阴、润躁、补肺益肾,补中效。
  
  燕窝性平味甘。从归经看,燕窝归肺、胃、肾三经。从功效看,燕窝有养阴、润躁、补中等五大功效。
  
  虫草性平,味甘,归肺,肾经,补肺益肾,止血化痰。用于:久咳虚喘,劳嗽咯血,腰膝酸痛。
  
  对于女性,能够发挥很好的美容的作用,在皮肤衰老方面的效果也是非常好的,能够美白皮肤,能够皮肤的老化,对于提高身体的抗病能力的作用也是很好的。
  
  当然可以,燕窝和冬虫,夏草,都是养阴的滋补品,不相冲。“可以混着吃,但好不要混着炖,因为两者炖制的时间不一致。”
  
  燕窝和虫草是可以一起炖的,没有冲突。除此之外,燕窝的做法有很多,下面就让我们一起来了解下燕窝的做法:
  虫草和燕窝可以一起吃吗
  用料
  
  极盏燕窝:半盏
  
  冬虫夏草:1根
  
  红枣: 适量
  
  莲子: 适量
  
  冰糖: 适量
  
  1、燕窝泡发、挑洗好备用,选用燕窝可跳过此步骤;
  
  2、虫草、红枣分别用温水浸泡10分钟;
  
  3、将燕窝、虫草、红枣、莲子、冰糖放入炖盅内,加适量水,用中火隔水炖煮15分钟;
  
  4、炖煮好,放入适量冰糖水调味食用(根据个人口味不同,冰糖水改为盐也可)。
  虫草和燕窝可以一起吃
  小贴士
  
  1.虫草虫草,虫和草一起,有草补阴虫的说法,所以不要分开来吃;
  
  2.虫草除了男性可以吃,女性也可以吃,备孕人群吃好,时间跨度上讲秋冬季节.
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